1、二磕头磕头也是西藏常见西藏民俗的礼节，一般是朝觐佛像佛塔和活佛时磕头，也有对长者磕头的磕头可分磕长头磕短头和磕响头三种磕长头分行进中磕长头和原地磕长头两种，其基本姿势都是一样的三鞠躬对长辈或受尊敬。
2、西藏物质民俗文化主要包括西藏的风光建筑服饰饮食交通生产等精神民俗文化，主要包括文学艺术宗教节日婚礼丧葬等方面藏族是居住在青藏高原上的主体民族西藏最古老的宗教苯教和主导西藏民俗了西藏社会的政治经济文化的藏传。
3、1献哈达献哈达是藏族最普遍的一种礼节婚丧嫁娶民俗节庆拜会尊长拜佛，迎送宾客等等场合，通常都要献哈达哈达是一种生丝制品，长短不一，献哈达是对人表示纯洁诚心忠诚的意思自古以来，藏族认为白色象征纯。
4、咬不出声喝不作响拣食不越盘的规矩行路时，不抢在西藏民俗他人前面，相遇必先礼让坐时不能抢主宾席不能东倒西歪，不能随便伸腿等等，这是一般长辈教育子女的一些必须注意的礼仪参考资料来源百度百科西藏民俗。
5、2大佛瞻仰节 大佛瞻仰节，是西藏的日喀则僧俗民众每年藏历五月间在扎什伦布寺举行大佛瞻仰节扎什伦布藏语音译“吉祥须弥山”寺，藏传佛教格鲁派黄教第四大寺在西藏日喀则尼色日山下，为历世班禅的驻锡地3。
6、西藏风俗习惯接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“拉”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直。
7、1衣食住行 衣 藏族的衣着服饰多姿多彩，并有地区差异藏袍宽体长身，大襟广袖，是西藏最常见的衣着农区多以氆氇为袍料，或用呢料绸缎棉布等牧区则多穿皮袍，也用氆氇等料藏袍多沿领边袖口襟边下摆等。
8、磕头也是西藏常见的礼节，一般是朝觐佛像佛塔和活佛时磕头，也有对长者磕头的磕头可分磕长头磕短头和磕响头三种磕长头分行进中磕长头和原地磕长头两种，其基本姿势都是一样的首先取立正姿势，口中一边念六字真言。
9、西藏是以藏民族为主的一个少数民族聚居的民族自治区有关专家认为，进藏游客应对藏民族独特的风俗习惯予以尊重献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受走进普通藏民。
10、藏戏，歌舞，藏族雕刻技艺高超，位于西藏首府拉萨红山上的布达拉宫，是世界上海拔最高的宫堡建筑群，以其建筑特色辉煌的绘画雕塑艺术和珍贵的文物闻名遐迩藏医药学是中国医学的重要组成部分藏药讲求炮制技术，尤对兽医有。
11、西藏民俗文化的内容包含丰富，民俗文物多姿多彩，举凡服饰饮食居室婚丧节日娱乐等等，都为西藏民俗我们演绎出藏族丰厚的历史文化的变迁与升华的过程下面就西藏民俗文化的主要内容作一简要介绍。
12、每一种民间习俗的形成和发展，都与物质和精神是密切相关的，生活在雪域的华锐藏人，他们尚白习俗的形成由物质民俗和精神民俗来体现精神民俗中有宗教的原因，也有传说的原因物质民俗中有地缘衣食住行及其它方面的原因下。
13、西藏民俗禁忌 接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张。
14、凡是藏族居住的地方经常能看到磕头的人有人不理解藏民族为什么不畏艰辛地磕头，并为此而感到惊讶可笑对于磕头者来说，如此不辞劳苦地磕头，其目的是净除孽障，解脱成佛，获得佛位以身口意恭敬顶礼就是缘于这样一。
15、可以断言，藏族在出远门时看时辰，选择吉日良辰这一习俗来源于历算学藏族把出远门视为一项重大事情，认为外出期间能否万事大吉，取决于出门这天的时辰好坏因此，外出时非常看重选择吉日良辰如果不能吉日启程，便朝所去。